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ファイナンシャル・プランナー、AFP、日本年金学会会員。徳島県生まれ。大学卒業後、出版社に勤務。1997年にNEO企画を設立。出版プロデューサーとして数々のベストセラーを生み出す。新聞・雑誌・Webなどで「お金」をテーマに幅広く執筆。著書に『コワ～い保険の話』（宝島社）、『こんな保険には入るな！』（廣済堂出版）『お金に困らなくなる黄金の法則』『最新版 保険はこの5つから選びなさい』『老後資金は貯めるな！』（河出書房新社）、『保険ぎらいは本当は正しい』（SBクリエイティブ）。監修には年度版シリーズ『よい保険・悪い保険』など多数。
東京海上日動火災保険出身。慶応大学院ＳＤＭ研究科修了。
2013年よりライターの道へ。執筆ジャンルは金融（保険）、働き方、子育て、結婚など女性のライフスタイル全般。2児の子育てと仕事の両立に日々奮闘中。丁寧でわかりやすい記事をモットーとしています！
2005年インドのYogaの聖地、リシュケシュでYogaに出会う。その後、渡印を繰り返しながらYoga大学へ留学する。東京・成城にてヨガスペースを主宰し、一対一のプライベートレッスンを中心に、高尾山や逗子など気持ちのいい場所での屋外ヨガイベントや、施設でのヨガセラピークラスを開催。それぞれの人が持つ癒しの力を引き出すことにフォーカスした、〝ヒーリングヨガセラピー〟というスタイルを提案している。
ホームページ：https://kurumiyoga.jimdo.com/
