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OSCアドバイザー/清和大学講師。岐阜女子大学特別研究員、日本安全保障・危機管理学会主任研究員を兼務。専門分野は国際安全保障論、地政学リスクなど。日本安全保障・危機管理学会奨励賞を受賞（2014年5月）、著書に、「2020年生き残りの戦略 -世界はこう動く！」（創成社 2020年1月）、「技術が変える戦争と平和」（芙蓉書房2018年9月）、「テロ、誘拐、脅迫 海外リスクの実態と対策」（同文館2015年7月）、「技術が変える戦争と平和」（芙蓉書房2018年9月）など。研究プロフィールはこちら。
2005年インドのYogaの聖地、リシュケシュでYogaに出会う。その後、渡印を繰り返しながらYoga大学へ留学する。東京・成城にてヨガスペースを主宰し、一対一のプライベートレッスンを中心に、高尾山や逗子など気持ちのいい場所での屋外ヨガイベントや、施設でのヨガセラピークラスを開催。それぞれの人が持つ癒しの力を引き出すことにフォーカスした、〝ヒーリングヨガセラピー〟というスタイルを提案している。
ホームページ：https://kurumiyoga.jimdo.com/
大手テレビ局、広告代理店、ベンチャー企業での勤務を経て台湾出身の夫と結婚。2018年に15年暮らした東京から台湾へ移住し、仕事・育児・語学に毎日奮闘中。
今や節約・貯蓄が趣味の1つになっているが投資はまだまだ勉強中で、台湾における投資事情にも興味あり。
2001年に「家計の見直し相談センター」を開設以来、3万世帯を超える家計の見直しや資産形成相談を行ってきた。2022年には無料の資産形成アドバイスサービス「ふくろう倶楽部」をスタートさせた。『やっぱりサラリーマンは2度破産する』など著書・監修書多数。
生活デザイン株式会社：https://enfp.co.jp/
