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あなたの食費はどれくらい?食費を減らすためのコツ

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FP Cafe通信 2018年6月27日発行
お金と向き合うと人生が変わる
FP Cafe® Mocha|Money Career Happily
マネラジ。|Money Radio Money&You TV
ー 目次 ー
○ あなたの食費はどれくらい?
  食費を減らすためのコツ
○ お知らせ
○ 近日開催予定のセミナー情報
○ メディア掲載(抜粋)
○ Mocha(モカ)オススメ記事
○ その他のサービス
○ 書籍案内
○ 編集後記
あなたの食費はどれくらい?
食費を減らすためのコツ
みなさん、こんにちは!
FP Cafeを運営している、
(株)Money&Youの高山一恵です。
本格的な夏の到来を思わせる暑さが
続いていますね…。
今年も猛暑になるようなので、
夏バテ対策をしっかりしたいところですが、
私の場合は、夏バテどころか、
食欲が旺盛で、食費が嵩んで困っています(笑)。
お客様の中にも食費が嵩んで困るという方は
少なくないのですが、一般家庭の食費の平均って
どれくらいなのかご存知でしょうか?
2015年に総務省が
発表しているデータによると、
単身世帯の食費の平均は約4万円、
2人以上の世帯(家族4人)の
食費の平均は約7万円程度だそう。
ちなみに、
この金額には、
外食代と酒類も含まれています。
単純に家庭でかかる
食費だけの金額を見てみると、
単身世帯は約2.6万円、
2人以上の世帯(家族4人)は
約5.6万円となります。
みなさんは平均と比べて
いかがでしたか?
ちょっと
食費がかかりすぎている…
という方は、
レシートなどで
日々の買い物をひとつずつ確認し、
「本当に必要だったものには◯」
「買っても買わなくても
どちらでもよかったものには△」
「買う必要がなかったものには×」を
つけてみましょう。
冷静になってみると、
意外に△や×が多いと
いうことも少なくありません。
こうして無駄を見つけたら
前述の平均値を参考に、
食費の予算を決めましょう。
予算を決めたら
「食費専用のお財布」を用意するか、
「封筒」で管理することを
おすすめします。
予算を決めることで
予算の範囲内で収めようという意識が働き、
無駄遣いを防ぐ効果があります。
家計に占める食費の割合が高い…
という方はぜひ試してみてくださいね!
お知らせ
●6月23日
『投資信託 勝ちたいならこの7本!』発売

弊社代表 頼藤太希の著書「投資信託 勝ちたいならこの7本!」(河出書房新社)が発売しました。
書籍詳細を見る
●6月21日
『MONOQLO the MONEY 2018年8月号』(晋遊舎)

「最強の投信ベストバイ」のコーナーに、弊社代表 頼藤太希が取材協力した記事が掲載されました。
書籍詳細を見る
近日開催予定のセミナー情報
●7月9日(月)19:00~21:00
「人生100年時代の到来!女性のための賢いお金の増やし方」
場所:KASSETTE表参道(東京都港区北青山3-5-23 NOI表参道2階)
定員:10名
講師:高山一恵
詳細・申し込みはこちら
セミナー情報はこちらまで
●FP Cafe
セミナー・イベント開催情報
●Money&You
セミナー開催情報
メディア掲載(抜粋)
●6月21日『日経WOMANオンライン』
「美にお金をかけ続けた「リボ払い」女性の悲劇」
この記事を見る
●6月21日『日刊大衆』
「マネー術で年間50万円節約も! 知らなきゃソンする「お金の話」」
この記事を見る
●6月15日『MONEY PLUS』
「資産形成に「iDeCo」と「つみたてNISA」がすすめられる理由」
この記事を見る
●6月22日『幻冬舎ゴールドオンライン』
「「つみたてNISA」で購入できる投資信託の特徴とは?」
この記事を見る
●6月18日『Money Mag』
「贅沢をしていないのにお金が貯まらない人の3つの習慣」
この記事を見る
●6月19日『ZUU online』
「コツコツ貯めて「資産倍増」味方に付けたい仕組みとは?」
この記事を見る
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編集後記
先週、映画「アベンジャーズ・
インフィニティ・ウォー」を
観てきました!
アベンジャーズシリーズは
大好きで毎回欠かさず観に
行っています。
今回もマーベルコミックに登場する
アイアンマン、キャプテン・アメリカ、
マイティ・ソー、ハルクといった人気
キャラクター達が大集結!
宇宙最強の 敵に立ち向かうのですが、
今回の敵は超強かった!!!
アベンジャーズがまさかの
全滅の危機!?と終始ハラハラ
ドキドキでした。
そしてラストがまた
なんともいえない終わり方で
映画ということも忘れ、
地球大丈夫かって真剣に
思ってしまいました(笑)。
まだ、観に行っていない人は
ぜひ、観にいってください。
興奮すること間違いなしです!
それでは、
次回のメルマガもお楽しみに〜♪
<発行元>
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編集担当: 高山一恵
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